预防产后乳房下垂，除了在哺乳期养成正确喂奶的好习惯，以及适时给宝宝断奶的方法外，乳房按摩及运动也是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去结实、坚挺、丰满，但健胸运动需要长期坚持和方法，效果才明显...[详细]
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